F*ck it, maandag start ik écht ... en andere dieetonzin weerlegd

Celien Rombouts (auteur)

F*ck it, maandag start ik écht ... en andere dieetonzin weerlegd

Pleidooi voor het loslaten van dieetregels en het luisteren naar signalen van het lichaam.
Onderwerp
Dieetleer, Voeding
Extra onderwerp
top tien
Titel
F*ck it, maandag start ik écht ... en andere dieetonzin weerlegd
Auteur
Celien Rombouts
Taal
Nederlands
Parallelle titel
Fuck it, maandag start ik écht ... en andere dieetonzin weerlegd
Parallelle titel
Maandag start ik écht
Uitgever
Kalmthout: Pelckmans, 2022
261 p. : ill.
ISBN
9789464015379 (paperback)

Andere formaten:

Besprekingen

Een anti-dieetboek waarin Celien Rombouts naar aanleiding van persoonlijke ervaringen uitlegt waarom diëten bij veel mensen averechts werken. Ze raadt aan om alle dieetregels overboord te gooien, te luisteren naar de signalen van het lichaam en van dat lichaam te gaan houden. Nuchter, persoonlijk en zeer toegankelijk geschreven. Met vrolijke illustraties. Voor een brede lezersgroep.